体技心〜頭でっかち・不安症克服ブログ〜

心をどうにかする前に、まずは体を動かす。鍛える。心を重視しすぎない健康ライフを楽しんでいきます。

2017-05-12から1日間の記事一覧

狂気感がなかった自分

今まで僕は、誰かが作ってくれた攻略法に乗っかるばかりだった気がします。けど、これからの時代はたぶん、正解なんてないし、昨日の常識が明日の非常識になるような、生き馬の目をくり抜く時代だ。だから、だれかの正解をなぞるのではなく、あくまで大いに…

自分ができることなんてうんこみたいに少ない

僕は体技心というテーマを打ち立てて、早二ヶ月が経ちましたが、 「自分ができることは本当に小さくて少ない」 ということにだんだんと向き合えるようになってきました。 心、つまり頭で考えすぎていた時は、 「あれもできるかも」 「英語の勉強もして、筋ト…

朝の習慣をどうするか?

僕はとにかく朝に弱い。 貧弱な体がそうさせるのかもしれないが、これは鍛えていくしかないとして、直近の対策はどうしようか・・・。 以前試したもの(つまり失敗してきたもの)を列挙してみると、 ・朝起きてすぐに歯を磨く:歯を磨いた後に布団に入ってし…

やっぱり元に戻します!

皆様ご無沙汰してます。ここのところ、循環というテーマでブログを書いていましたが、なんだかボンヤリしてて何をしたいのか自分でも分からなくなってきたので笑、元に戻します!ここのところ思うのは、やはり僕は考えすぎて動けないことが多いという事。や…